
Eerste periode SuperSpetters
Vanaf september zijn we met zes groepen gestart met de lessen volgens de SuperSpetter methode, op weg naar het zwemdiploma. Alle kinderen kregen een brilletje, badmuts en een eigen zwemboek. We hebben gemerkt dat een aantal brilletjes niet goed waren en ook gezien dat voor sommige leerlingen de badmuts te klein is. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, mocht dit bij jou het geval zijn, geef dit dan zo snel mogelijk door aan ons. We zorgen ervoor dat je een nieuwe ontvangt. Iedereen heeft via de KNZB ook een inlog ontvangen voor de SuperSpetters website. Hier kun je samen met je kind kijken naar wat Sam en Sanne meemaken en leuke spelletjes en informatie vinden.
In de eerste periode leren de kinderen:
-in ondiep water springen, 
-op de rand klimmen,
-door borstdiep water verplaatsen,
-bellen blazen in het water (uitademen)
-voorwerp van de bodem pakken (ogen open)
-voorbereiden op het leren duiken
-drijven op rug en buik (3-5 sec)
Alle kinderen die deze vaardigheden voldoende beheersen sluiten deze periode af met sticker 2
In periode 2 leren de kinderen
-drijven op rug en buik (7 sec)
-in diep water springen, kantelen van buik naar rug en op rug naar de kant met crawlslagen
-crawlbenen op rug en buik met zoomers 10 sec
-bortscrawl totaalbeweging 7 meter
-rugcrawl totaalbeweging 7 meter
-duiken van de mat of kant
-helphouding 10 sec (zelf drijven mbv een voorwerp)
|