Copy
Niet goed leesbaar? Bekijk deze mail online!
Vind een yogastudio | Tips over yoga | Niet-zweverige blogs

Lieve yogi!

Veel mensen hebben een haat-liefde verhouding met props. Wat mij betreft geheel onterecht.

Elk lijf is anders (weleens foto's van 10 verschillende skeletten bekeken?) en jouw grens is dus de mijne niet.

Zonder props haal je soms dus niet het optimale uit je oefeningen. Eeuwig zonde!

Daarom deze keer: tips voor mooie en fijne meditatiekussens, oogkussens en bolsters 💜
Meditatiekussens
Een meditatiekussen wordt gebruikt om zittend op te mediteren, maar ook om een lichaamsdeel te ondersteunen bij bepaalde houdingen. Kijk goed welke hoogte voor jou geschikt is. Wil je mediteren en heb je wat stijvere heupen? Neem dan een wat hoger kussen.
 

Dit kussen is een van mijn favorieten, en dat komt natuurlijk ook omdat het een soort meditatiespijkerbroek is 😍

Het kussen is 17 cm hoog, gemaakt van katoen en met een vulling van 100% natuurlijk boekweitkaf. 

Staat behalve op je yogamat ook erg leuk in je woonkamer!
Bekijk dit meditatiekussen

Nog zo'n heerlijk kussen! 

De Lotusserie heeft ontzettend fijne, mooie kussens in verschillende basic kleuren zoals deze aubergine 🌺

Het kussen is 15 cm hoog, de binnen- en buitenhoes is van 100% katoen en de vulling van 100% natuurzuivere boekweitkaf.  
Bekijk dit meditatiekussen
Bekijk nog meer meditatiekussens (ook in andere vormen)!
De Ploeg is een voorbeeld van een houding waarbij een meditatiekussen heel behulpzaam kan zijn, als je nog nét niet met je voeten bij de grond komt. 
Hoe werkt de Ploeg?
Bolsters
Een bolster heeft een andere vorm dan een meditatiekussen. En dit is super handig voor onder je wervelkolom of onder beide knieën als je last hebt van je rug in Savasana.
De Lotusserie heeft ook super mooie bolsters! Ik hou erg van deze groene 🍀, maar er zijn ook andere kleuren.

Hij heeft een fijn formaat, is van natuurlijk materiaal en heeft een handige lus om hem te dragen.

En uit ervaring weet ik dat je ook heerlijk op de bank kunt hangen met een bolster :-)
Deze bolster wil ik

Deze serie bolsters heeft allerlei hippe kleurcombinaties. De rustigste combi is toch wel deze zwart-witte.

Ook deze bolster is van natuurlijk materiaal gemaakt, is van heel goede kwaliteit en voelt zacht aan.

Misstaat niet in menig interieur. Als opleuker van de bank bijvoorbeeld!
Deze bolster wil ik
Bekijk nog meer fijne bolsters!
De Vishouding is een voorbeeld van een houding waarbij een bolster heel prettig kan zijn, ter ondersteuning van de rug. Vooral als je het iets 'too much' vindt om je hoofd zo op de grond neer te zetten.
Ik wil de Vishouding oefenen
Oogkussens
Een oogkussen is eigenlijk een mini-meditatiekussen, speciaal voor je ogen. Echt een áááánrader bij hoofdpijn, gespannen ogen en voor extra ontspanning tijdens een liggende meditatie, onder andere door de heerlijke lavendelvulling.

Dit oogkussen ontspant alleen al door de kleur 😄

Het kussentje vormt zich naar je ogen, waardoor er vrijwel geen licht binnenkomt. Het voelt zacht aan en ruikt lekker!

Ook prettig: je kunt het hoesje makkelijk wassen.
 
Bekijk dit oogkussen

Wat ik een extra pluspunt aan dit oogkussentje vind, is dat deze zich nog beter naar je ogen vormt. Je neus blijft helemaal vrij en dat is natuurlijk fijn met ademen.

Ook dit kussentje heeft een geurende lavendelvulling met lijnzaad én een wasbaar hoesje.

En de kleur werkt mee om het donker te krijgen rondom je ogen.
Bekijk dit oogkussen
Bekijk alle oogkussens!
Een houding waarbij een oogkussen écht veel toevoegt, is Savasana. Deze houding wordt veel gebruikt om het effect van een andere houding na te voelen of bijvoorbeeld als eindontspanning in de yogales. 
Ik wil nog meer rust met Savasana
Facebook
Website
Email
Instagram
Copyright © 2020 Wereld van Yoga 
Alle rechten onder voorbehoud.


Ons mailing adres is:
info@wereldvanyoga.nl

Dit nieuws van Wereld van Yoga niet meer ontvangen?
You can unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp