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Ateliers Pâtisserie Santé*Nature
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Douceurs de Circonstance
Les formations KléZia sont composées d’une équipe d’experts (diététiciens, nutritionnistes, formateurs, naturopathes) tous dédiés à l’alimentation et au bien-être.
KléZia vous reçoit dans une cuisine toute équipée.
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Ici, trois sessions indépendantes et complémentaires durant lesquelles une pâtissière vous guidera dans la réalisation de douceurs Santé*Nature, alors qu'une micronutritionniste distillera les fondements et le savoir nutritionnel à une alimentation saine et locale.
- 1* Atelier 13/10 : INTERETS ET SECRETS DU PETIT-DEJEUNER
- 2* Atelier 17/11 : LE GOUTER, PAS SEULEMENT BON POUR LES ENFANTS
- 3* Atelier 8/12 : LES DESSERTS DE FETE
Horaires :
samedi après-midi de 14h30 à 17h
Animé par :
-Laurence Levert : Micronutritionniste chez Nutriplaisir
-Raphaëlle Neveux : Pâtissière créatrice KléZia
Lieu :
Lab'oikos, 32 rue Pierre Paul Riquet, 31000 Toulouse
Tarif :
Un atelier: 50€ / personne
Pré-paiement obligatoire via Weezevent
Le complément restant dû sera remis à la fin de l'atelier
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Atelier 1 - Samedi 13/10
> Intérets et secrets du Petit-Déjeuner
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Existe t-il un petit-déjeuner idéal ?
Oui ! A condition qu'il soit individualisé.
C'est pourquoi vous apprendrez à confectionner 3 types de petits-déjeuners Santé*Nature adaptés à vos besoins physiologiques, votre mode de vie, vos goûts...
Vous apprendrez à le réaliser facilement avec des produits sains, locaux et délicieux qui vous apporteront les nutriments nécessaires, au bon moment, pour optimiser le fonctionnement de votre organisme, sans oublier les boissons adéquates pour vous réhydrater.
Toujours sans lactose, ni soja, avec des produits locaux et à Indice glycémique bas !
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Atelier 2 - Samedi 17/11
> Le goûter, pas seulement bon pour les enfants
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Nous pouvons tous nous régaler avec ce moment privilégié.
L'après-midi entre 16h et 17h30, alors que la fatigue s'installe et que le stress monte, une petite pause sucrée est bienvenue. Mais pas n'importe laquelle !
C'est pourquoi vous apprendrez à confectionner des biscuits sablés, des muffins personnalisables, sans oublier les boissons vitaminées et réhydratantes. L'occasion de découvrir de nouvelles farines locales riches d'intérêts.
Toujours sans lactose, ni soja, avec des produits locaux et à Indice glycémique bas !
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Avec les pâtisseries KléZia, tout le monde peut être gourmand : enfants, mamans, diabétiques, sportifs...
Toujours sans lactose, ni soja, avec des produits locaux et à Indice glycémique bas, vous serez étonnés de vous régaler en préservant votre santé sans culpabilité.
Vous apprendrez à confectionner lors de cet atelier une Tarte Fruitée déclinable en version bouchée ou verrine déstructurée en fonction de vos envies et de l'événement que vous fêterez ! Noël, approche...
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