オーディオセラピー体験会は、配信前または配信直後のオーディオセラピー作品を、志麻とご一緒に体験いただきます。
 

今回は配信前の新作「瞑想レッスン」シリーズ

〈今日を明晰に暮らす〉
〈今日を「無の境地」で暮らす〉

「レッスン」といっても「短時間」に意識を集中していき、日々その望ましい意識・心のあり方を習慣づけるのが目的です。

「解説」「テーマ」「瞑想体験」など2-3部構成です。体験のポイントを理解し、実際に瞑想体験の部分を一緒にやってみましょう。
 

ご自宅や静かに集中できる場所からご参加ください。インターネット通信の状態・zoomのアクセス（サインインなど確認）をチェックしておきましょう。


◆瞑想レッスンとして「集中」いただきたく開始時間にご参加ください、開始後はzoom入室できない場合があります。

瞑想体験そのものは、瞑想や内観世界に関心をお持ちの方であれば難しくありません。

日々、明晰に暮らしたい方、無の境地を暮らしに感じたい方、ぜひ誘導に沿ってお愉しみください！