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VENDREDI 29 JUILLET // FRIDAY JULY 29TH

 -> 8h-9h  Vinyasa avec Faustine chez Lululemon // 29 place du Marché Saint-Honoré, 75001 Paris // Sans inscription.

SAMEDI 30 JUILLET // SATURDAY JULY 30TH

 -> 10h-11h  Vinyasa avec Faustine - Yoga Summer Series aux Tuileries // rendez-vous chez Lululemon au 29 place du Marché Saint-Honoré, 75001 Paris // Sans inscription.
 

Kakasana/Crow Pose

By Mélanie

Ce qui est génial avec le yoga c’est qu’on a tous des postures que l’on adore et d’autres que l’on déteste. Vous savez ces postures qu’on a beau essayer à répétition mais que l’on arrive jamais complétement à faire et que son voisin fait hyper bien? 
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What is great about yoga is that we all have poses that we love and others that we hate or fear. You know this pose that you do again and again but do not completely success to achieve while your neighbor make it perfectly? 
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WHY YOU NEED MEDITATION AND A SUPPORT NETWORK TO GET OUT OF YOUR COMFORT ZONE
By Alessia
 
In the last article I left you browsing through options and get creative with the possibilities around you that will allow you to get out of your comfort zone in small and big ways. Today I will help you move further with a beautiful way to select the best option to choose among the many possibilities you found in the process.

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REMEDE ANTI-MOROSITE
By Faustine

Je n’avais pas prévu d’écrire cet article mais ma tête est trop pleine des horreurs qui se déroulent dans le monde entier pour ne pas en parler. Je ne sais tout simplement pas contourner ce qui me préocupe pour aborder des sujets plus légers.

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LA LUNE ET LE YOGA
By Carole 

Mercredi soir, c’était la pleine lune. Alors autant vous dire, avant de faire du yoga, le calendrier lunaire, je m’en tamponnais pas mal et ça me semblait même un brin ésotérique. Puis j’ai commencé à pratiquer l’Ashtanga, et en Ashtanga, on ne pratique pas les jours de pleine lune, pour des raisons énergétiques. 
 
SHARED ARTICLE OF THE WEEK: YOGA HURTS (SO GOOD)
By Angelina Phebus for YOGANONYMOUS

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QUI SOMMES NOUS?

Alessia, Carole, Faustine, Katarzyna (vous avez le droit de dire Kasia) et Mélanie. Nous nous sommes rencontrées lors de notre formation de professeurs de yoga, Expansion Freedom Voice (EFV pour les intimes) et sommes devenues inséparables... lire plus


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Alessia, Carole, Faustine, Katarzyna (just call her Kasia) and Mélanie. We first met during our teacher training and couldn't be separated since then... read more

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