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SABINE HANNA WITTE
ZENTRUM FÜR ACHTSAMKEIT
PSYCHOLOGISCHE PRAXIS
Du möchtest Dir Zeit für Dich nehmen, mit klarer Ausrichtung, innerer Kraft und offenem Herzen in das Neue Jahr gehen, um mit mehr Selbstfürsorge durch die herausfordernden Zeiten zu navigieren?

Dann ist ein Retreat zum Jahresbeginn genau das Richtige:
Zwei Schweigeretreats im Frühjahr 2022
 

Online vom 28.1.- 4.2.2022

Ein Herz, so weit wie die Welt - die vier Herzqualitäten
Schweigeretreat mit Christiane Wolf und Sabine Hanna Witte

Online

28. Januar - 4. Februar 2022
Dieses Retreat ist besonders gut für MBSR- und MSC-Lehrende geeignet, die die vier Herzensqualitäten (buddh.: Brahmaviharas) Herzensgüte, Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit aktiver praktizieren und verkörpern möchten. Der Jahresbeginn eignet sich ganz besonders, um im Schweigen uns selbst näherzukommen und unseren inneren Kompass neu zu eichen. 

Ausführliche Informationen und Anmeldung HIER
In Präsenz vom 13.3. - 18.3.2022

MBSR-Schweigeretreat in der Uckermark
im wunderschönen Seminarhaus Taubenblau
MBSR-Schweigeretreat mit Hanna Voß und Sabine Hanna Witte

In Präsenz

13. - 18. März 2022
Dieses MBSR-Retreat baut inhaltlich auf die formalen Übungen des MBSR-Programms und vor allem auf dem Tag der Achtsamkeit in Stille auf. Es richtet sich somit an alle, die bereits mind. einen MBSR-Kurs absolviert haben (oder über vergleichbare Praxis verfügen) und nun tiefer in die Praxis einsteigen wollen.

Bei Anmeldungen bis zum 15.12. bzw. 10.1. gibt es noch Super Early Bird bzw Early Bird-Konditionen.

Weitere Informationen und Anmeldung HIER
Die Praxis von Achtsamkeit und Mitgefühl sind Wege zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstfürsorge, zur Entwicklung größerer Stabilität und Resilienz inmitten der alltäglichen Herausforderungen.

Weitere Informationen hier:
www.compassion.berlin
Meeting NOW Meditation
regelmäßige offene Meditations-Klassen:

Hanna Voß und Sabine Hanna Witte

jeden Freitag abends um 18 Uhr
(Hanna und Sabine im Wechsel)
und jeden Samstag vormittags um 10 Uhr (Sabine)

jew. 1,5 Stunden gemeinsame Praxis und Austausch

Die Sessions werden weiter Online stattfinden. Nach Anmeldung ist auch die Teilnahme in Präsenz im NOW möglich.
ZOOM-link per mail anfordern oder auf der website/Startseite


Die Offenen Übungsabende werden am Freitag von Hanna Voß  und Sabine Hanna Witte gemeinsam gestaltet. 
Unser Anliegen ist es, die Praxis von Achtsamkeit und Mitgefühl engagiert in unser alltägliches Leben zu bringen, Verständnis zu vertiefen und uns gegenseitig zu unterstützen.
 
Denkraum
Eigenständig und unabhängig Denken ohne unterbrochen zu werden ist selten. Wertschätzendes Zuhören ohne zu unterbrechen wird als heilsam und selbstermächtigend erlebt. Ein THINKING ENVIRONMENT eröffnet neue Wege zur Entfaltung eigener Potenziale.


mehr dazu:
www.mindful.berlin
www.compassion.berlin

 


Therapeutische Begleitung
für Einzelpersonen und Paare

In Einzel-, Paar- und Familien-Sitzungen begleite ich Sie mit Ihren Fragen und Anliegen auf dem Hintergrund einer wertschätzenden Systemischen Perspektive und biete Ihnen den Raum, Ihre eigenen stimmigen Wege zu finden. Achtsamkeit und Mitgefühl, Systemische Grundhaltung und das Modell der Inneren Familie (IFS) bilden die wesentliche Basis meiner therapeutischen Arbeit.

Therapeutische Sitzungen und "Time To Think-Coaching" können in Präsenz in der Praxis oder Online über ZOOM stattfinden

Ich freue mich auf Begegnungen und verbindende Zusammenarbeit
Herzlich
Sabine Hanna Witte
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